Tenho uma amiga que é dessas que acorda todo o dia feliz por que o sol nasceu novamente. Que acredita que cada dia é especial e diferente, está sempre contente e quer abraçar o mundo, tamanha a quantidade de atividades que realiza: academia, dança de salão, conselhos da não violência, movimento humanista, acampamento na Cinelândia no #OcupaRio entre muitas outras coisas. E se engana quem pensa que ela é feia e mal amada, pelo contrário, ela ainda consegue ser linda e amantes não lhe faltam. Tudo isso sem consumo de álcool, remédios ou qualquer outro psicotrópico.
É a pessoa mais bem resolvida que conheço, e sua realização está longe de ser um salário astronômico e bens materiais. Ela mora numa quitinete com poucos móveis e sem televisão. E o fato de ser uma pessoa realizada não significa que seja acomodada, como já falei, ela é voluntária nos conselhos de não violência em escolas da Baixada Fluminense, que como o nome já diz, objetiva diminiuir a violência entre jovens, está acampada na Cinelândia, discutindo novos modelos econômicos para o mundo, participa dos Pólos de Educação com Cultura Para a Cidadania, é uma das responsáveis pela construção do Parque de Estudos e Reflexões do Rio e mais uma infinidade de coisas.
É a pessoa mais bem resolvida que conheço, e sua realização está longe de ser um salário astronômico e bens materiais. Ela mora numa quitinete com poucos móveis e sem televisão. E o fato de ser uma pessoa realizada não significa que seja acomodada, como já falei, ela é voluntária nos conselhos de não violência em escolas da Baixada Fluminense, que como o nome já diz, objetiva diminiuir a violência entre jovens, está acampada na Cinelândia, discutindo novos modelos econômicos para o mundo, participa dos Pólos de Educação com Cultura Para a Cidadania, é uma das responsáveis pela construção do Parque de Estudos e Reflexões do Rio e mais uma infinidade de coisas.
Quando tenho algum problema, eu entro em inanição, não consigo produzir quase nada. Ela, ao contrário, consegue ficar completamente absorta naquilo que está realizando, uma concentração que eu gostaria de ter. Conversando, me contou que o que ajuda bastante neste resultado é a meditação que pratica pelo menos uma vez por semana num templo budista em Laranjeiras. Um pequeno estudo antecede a prática, na qual um grupo tem que ficar por um determinado tempo tentando limpar a mente de qualquer pensamento. Um dia irei lá, se não gostar pelo menos escreverei um bom artigo.
Além da meditação, existem outras práticas que podem auxiliar as pessoas a conseguir um maior nível de concentração, além de ajudar a rompar barreiras psicológicas que temos e que nos prejudicam a levar uma vida plena. Entre essas práticas estão a programação neuroliguística, o eneagrama, as atividades realizadas nos Parques de Estudo e Reflexão como o Parque Caucaia entre outras.
Um dia, quando tiver dinheiro e tempo, vou fazer um treinamento em eneagrama com Khristian Paterhan. Consiste em encontros mensais, sempre em um parque, com diversos exercícios para aprendermos a identificar nossos defeitos e diminuí-los, deixando de lado a máscara da nossa personalidade e entrar em contato com nossa essência. Meio gay, não é? Pois é, a única coisa que me deixa com receio é a forma esotérica com que o tema é abordado.
O eneagrama é um sistema de classificação de personalidades. Tenho alguns livros sobre o assunto e já tinha identificado vários dos meus defeitos nessas leituras, mas só consegui fazer algo para mudar depois da terapia. Foi nesse momento que iniciei pequenas mudanças na minha vida, mas que vão me auxiliar em mudanças maiores no futuro.
Cogito também buscar treinamentos na área de programação neuroliguística na SBPNL, que é ciência, método pelo qual me interesso muito mais. Vamos ver.
Mas independente disso, iniciei pequenas mudanças. Já contei no Ilhados sobre as aulas de dança de salão que estou fazendo. Meu objetivo maior não é aprender a dançar, mas me livrar da barreira psicológica que me impede de ter maior controle sobre meu corpo. Também me inscrevi num curso de caligrafia, e não pretendo fazer uma renda extra confeccionando convites de casamento. O que quero, na verdade, é ter maior concentração na prática de atividades manuais que necessitam de concentração e paciência. Minha digníssima perguntou em que isso ia me ajudar. Na prática, em nada, não quero fazer artesanato para vender em Ipanema, mas romper mais esse pequeno obstáculo vai me ajudar a romper outros maiores no futuro.
O objetivo desse texto é fazer você entender que, através de uma prática mental consciente, conseguimos superar muitos problemas que atravancam nossa vida. Essa prática pode ser qualquer uma das citadas acima ou as muitas outras disponíveis. Está sendo importante para mim, e queria compartilhar isso com todos e, principalmente, com minha digníssima. Quero que ela perceba e também se esforce um pouco neste sentido, para que nossa vida conjunta seja cada dia melhor e que nossos problemas sejam solucionados.
Abaixo, duas tiras sobre relacionamento para descontrair.
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